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riñón de cordero

La rama de cordero es un trozo de carne tierna y sabrosa, que a menudo se usa en platos y guisos a fuego lento. La rama de cordero generalmente se prepara marinándola en una mezcla de hierbas y especias antes de cocinarla en la sartén o en el horno. También se puede cocinar en cacerola con otras verduras e ingredientes para crear un plato completo y nutritivo. Además de su delicioso sabor, la raíz de cordero también es una fuente importante de proteínas y nutrientes esenciales, como el hierro y el zinc. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la carne de cordero es generalmente más grasosa y más calórica que otras carnes, por lo tanto, se recomienda consumirla con moderación en el contexto de una dieta equilibrada.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
141 Cal
Lípidos
5 G
Colesterol
588 Mg
Sodio
100 Mg
Potasio
259 Mg
Carbohidratos
0 G
Proteína
24 G
Azúcares
0 G
Vitamina A
160 Mg
Vitamina B
0.6 Mg
Vitamina C
10 Mg
Vitamina D
1 Mg
Vitamina E
0.7 Mg
Hierro
12 Mg
Magnesio
24 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
15 Mg

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Índice de ingredientes